ПРОРАБОТКА СТРЕССА
Продолжаю публиковать статьи по теме «Как стать счастливее» и сегодня речь пойдёт об основах счастья в интерпретации Буддизма.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ СДЕРЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ Если мы сдерживаем внешнее выражение наших эмоций, скрываем их от людей, то достигаем этого, лишь блокируя их выражение
Эмоции несут для человека энергию для действия, вкус жизни, радость проживания. Но при традиционном подходе они считаются разрушительными и даже вредными!
Сергей Добрый. Нужно ли бороться со страхами? За каждым страхом скрывается дар. Всё дело в том, что я всю жизнь пытался побороть страх и единственное
Одним из наиболее распространенных методов утратить энергию являются, как это ни удивительно прозвучит, отношения. Необходимо подчеркнуть то, что но не
Как стать увереннее и успешнее, просто изменив положение тела! Социальный психолог Эми Кадди рассказывает, как принятие сильных поз, например, позы уверенности
Я давно изучаю феномен счастья и несчастья. Что это вообще такое? А что, если я вам скажу, что пришёл к выводу: счастье не зависят никак от внешних обстоятельств
Я, знаете ли, большой любитель всяческих электронных устройств и компьютеров. И даже работал всю жизнь с ними: то программистом, то системным администратором.