Исследования счастья: Как Русские сходят с ума на Бали и в Таиланде

как стать счастливой , как стать счастливым , есть ли счастье , где есть счастье , как стать счастливой , как стать счастливее , как стать счастливой женщиной , я стану счастливой , как стать счастливым человеком , стану счастливой самой , скачать как стать счастливым , хочу стать счастливой , книга как стать счастливым , как стать счастливой и богатой , как стать богаче и счастливее , читать как стать счастливой , как стать счастливой и любимой , помогите стать счастливой , как стать счастливой видео , как стать самой счастливой , как стать счастливой в жизни , как стать счастливым смотреть онлайн , стать счастливым способы , как стать счастливым читать онлайн , как стать счастливой советы , как стать счастливым и успешным , чтобы стать счастливым надо , как стать счастливой в браке , книга как стать счастливой скачать , что нужно чтобы стать счастливым , что сделать чтобы стать счастливой , как быть счастливой , как быть счастливее , как быть счастливым человеком , как быть счастливой женщиной , как быть любимой и счастливой , как быть счастливым всегда , как хорошо быть счастливой , как быть счастливой в жизни , как быть счастливым в семье , как быть счастливой женой , как быть счастливой в любви , как быть красивой и счастливой , как научиться быть счастливой , как просто быть счастливым , блог счастья , в чем счастье , , как изменить свою жизнь , как кардинально изменить свою жизнь , как изменить себя , как изменить свой характер , , причины несчастья , причины несчастий , что нужно для счастья , что человеку нужно для счастья , как мало нужно для счастья , для счастья не нужно много , как обрести счастье , как обрести счастье в жизни , как обрести личное счастье , как стать счастливой в любви , как найти любимое дело , , познать счастье , познай себя , познай самого себя , познай себя книга , познай себя скачать , как сделать жизнь , как сделать жизнь лучше , как сделать бесконечную жизнь , как сделать жизнь интереснее , что нужно сделать в жизни , как сделать жизни в майнкрафт , успеть сделать в жизни , как сделать выбор в жизни , как сделать жизнь ярче , как сделать жизнь яркой , что можно сделать в жизни , как сделать свою жизнь интересной , как сделать жизнь счастливее , как сделать жизнь счастливой , как сделать зелье жизни , как сделать жизнь проще , как сделать древо жизни , что надо сделать в жизни , как сделать дерево жизни , сделать жизнь значительно трудней , как сделать жизнь легче , обязательно сделать в жизни , как сделать жизнь красивой , как сделать жизнь в алхимии , радостней сделать жизнь , как сделать жизнь веселее , как сделать жизнь веселой , как сделать жизнь прекрасной , , , интерес к жизни , интересы в жизни человека , проблема интереса к жизни , пропал интерес к жизни , потеряла интерес к жизни , какие интересы в жизни , потеря интереса к жизни , как вернуть интерес к жизни , проблема интереса к жизни сочинение , проблема интереса к жизни аргументы , отсутствие интереса к жизни , почему пропадает интерес к жизни , утрата интереса к жизни , как найти интерес к жизни , статусы про интересы в жизни , как обрести интерес к жизни , потеря интереса к жизни причины , как пробудить интерес к жизни , интересы в жизни девушки , как повысить интерес к жизни , , скука что делать , что делать со скукой , , мотивация к жизни , мотивация к здоровому образу жизни , фильм мотивация к жизни , мотивация в жизни человека , мотивация для жизни действуй , лучшая мотивация для жизни , мотивация к жизни видео , , как найти занятие по душе , как найти занятие в жизни , , что такое счастье , , смысл жизни , про жизнь со смыслом , смысл жизни человека , поиск смысла жизни , проблема смысла жизни , любовь смысл жизни , тема смысла жизни , нету смысла жизни , смысл жизни философия , смысл жизни коротко , притчи о смысле жизни , высказывания о смысле жизни , какой смысл жизни , смысл человеческой жизни , смысл и цель жизни , смысл жизни и смерти , счастье и смысл жизни ,
Купон: SERJLAV дает 10% скидки на любую расшифровку!
Введён временно и экспериментально, так что кто успел, тот успел! https://serjlav.ru/shop

Интересная откровенная статья, которая позволяет взглянуть на мою любимую тему: радость жизни, с позиции путешественника, искателя счастья.

Смертная скука на Бали, вьетнамское безумие, индийский бутерброд с прахом

Что происходит с экспатами и дауншифтерами на самом деле? В Азии тоже есть проблемы, и главная из них — не сойти с ума.

Для начала — тайное знание экспатов. Есть такой волшебный срок — два месяца. Это время привыкания к новой окружающей среде. Неважно, Бали это, Москва или просто новая работа. Первые два месяца вам все интересно, вы полны энергии и желания вкалывать, исследовать, открывать новое. Потом наступает период стабильности, когда вы действуете более уверенно. (Неслучайно стандартный испытательный срок — три месяца). Что потом? Стабильность и привычка переходят в скуку. И с этого моментаэйфория «Ура, здесь море и манго джус за 15 рублей!» постепенно уходит из вашей жизни.

Через полгода в Азии вам слегка захочется родных пельменей. А через год поймете, как изменились, и вряд ли вам это понравится.

В первой части рассказа о дауншифтинге в Азии речь пойдет о скуке: матерые экспаты страдают от нее в терминальной стадии. Надоедает все: и солнце, и путешествия, и даже сама жизнь.
Об этой стороне райских берегов говорить не принято, поэтому все наши герои анонимны.

Е., 27 лет:Бали: психоз и плесень«За полтора года на Бали я открыла для себя прелести мигреней, хронической депрессии и семейных драк. Сначала все было отлично: мы попали в компанию хороших друзей, путешествовали по острову, жили на вилле с бассейном. А месяца через три я заметила, что мы покрываемся плесенью. В прямом смысле. Во влажном климате плесень проникает везде: она на стенах домов, на вещах в шкафу и даже на теле — в виде маленьких светлых пятен незагорелой кожи. Она как будто проникла к нам в мозги. Мы отвыкли держать себя в руках. Общение с друзьями превратилось в бесконечные пьянки, а отношения — в бесконечные ссоры. В Москве мы решали все мирно, а тут вопли, слезы, сопли, а как-то раз я даже подбила мужу глаз и попыталась проткнуть его бутербродным ножом. Все про это знали, но никто не удивлялся: у других и похуже бывало. Изводило отсутствие работы, но сил что-либо делать не было, слишком привыкла расслабляться. За это я стала себя ненавидеть: у меня начались мигрени, которых в жизни не было. Я часто плакала без видимой причины и не могла остановиться. Чуть ли не каждый вечер мы возвращались домой на байках пьяные. Как-то раз мотоцикл мужа улетел в глубокий овраг, он чудом остался жив, но все равно продолжал ездить и биться. Надо было уносить ноги, пока целы. Мы вернулись в Москву, и жизнь потихонечку пришла в норму».
Р., 29 лет:Вьетнам: повеситься
со скуки«Один из нашей вьетнамской тусовки повесился. Я тогда только приехал в Муйне и почти его не знал. Со временем я начал понимать того парня. Муйне — маленький городок на берегу моря, вдоль пляжа кафешки, виллы и гест-хаусы, всего километров пять. Из развлечений кайт-серфинг и алкоголь. Даже съездить особо никуда нельзя — все слишком далеко. Мы не кайтили, но чувствовали себя отлично: у нас была тусовка друзей. Каждый вечер собирались у кого-нибудь в гостях. Пиво за полдоллара, литр рома за 5 баксов: алкашки хоть залейся. Моей девушке не нравилось, что мы все время пьем и курим. «Вы это делаете, потому что вы очень несчастные люди», — говорила она. А я отвечал: «Наоборот, мы очень даже счастливые, что можем себе это позволить». Ради денег я делал сайтики на фрилансе, а для души фотографировал и диджеил. Но где-то через полгода случился перелом: наутро после вечеринки я вдруг понял, что снимать и делать миксы я на самом-то деле не люблю. Мне важно только, чтобы меня за это хвалили. Все потеряло смысл: депрессия экспата добралась до меня. Я отложил фотик, отменил вечеринки. Когда начали уезжать друзья, стало очень грустно, как будто смена в пионерлагере заканчивается и то хорошее, что было, уже никогда не повторится. Но я никак не мог признать, что тоже хочу уехать, не мог поверить, что мне здесь разонравилось. Потом все-таки двинул на заработки в Москву, уверенный, что вернусь сюда, как только смогу. И только в самолете понял, что больше никогда, никогда не хочу сюда возвращаться».
 Л., 26 лет:Вокруг света: больше никаких путешествий«Путешествия меня достали. За несколько лет мы с моим парнем объехали всю Азию, Индию и Южную Америку. Мы были бэкпекерами: приезжали в страну и исследовали ее, город за городом. Потом пересекали границу и двигались в следующую. Сначала это казалось самой замечательной жизнью на свете, но, когда мы были в Индии, я поняла, что мы не путешествуем, а перемещаемся. Мы нигде не задерживались больше чем на день: купить билеты на автобус, найти терпимую еду, переночевать в самом дешевом хостеле и скорее ехать дальше. Тот город был уже не помню какой по счету, но там мы встретили знакомых. Они тут же стали предлагать нам занятия: посмотреть пушки в старом английском порту, влезть на какую-то гору и прочее. Но зачем? Я видела кучу разных старых построек, забиралась на вулканы в Южной Америке и видела водопады — все это было уже не интересно. Так что мы сразу отправились на станцию, взяли билеты и поехали в следующий скучный городишко. Сейчас я просто хочу, чтобы было место, которое можно назвать домом, в какой-нибудь теплой стране. Я снимаю виллу на Бали и живу в ней со своим котом. Без спешки, без вонючих автобусов, без жуткой хавки из придорожной тошниловки, без ночлежек с тараканами».
 Ф., 27 лет:Индия: скидки на крематорий«В Индии меня укусила кобра, чуть не зарезал лучший друг, и каждый день я ел еду, запыленную пеплом человеческих тел. До этого я объехал почти всю Азию — пожил в Таиланде, на Филиппинах и в Гималаях. Все это надоело, и меня потянуло на экстрим. Мне сказали, что в Индии есть особое место, где у людей съезжает крыша за одну неделю. Варанаси — это город-крематорий огромной страны. Сюда приезжают умирать. Если тебя сожгут на одном из костров в гигантских котлованах (гатах) на берегу Ганга, это супербонус для кармы. Комплект ритуальных услуг можно приобрести заранее: живым клиентам скидки. Город влечет не только индусов: здесь много европейцев, американцев, русских. Но задерживаются только настоящие психи — слишком много грязи и заразы, все покрыто жирным пеплом от погребальных костров. Каким-то чудом я избегал многих опасностей.Однажды меня укусила кобра — мангусты разорили гнездо змей прямо у меня в номере. Хорошо, что это был детеныш. Обращаться за лечением было некуда, хозяин гест-хауса просто запер меня, и целый день я провалялся с галлюцинациями. Пару раз меня чуть не пропорол рогом обезумевший от жары бык. А однажды меня пытался зарезать собственный друг! Он раньше был талантливым музыкантом, играл в оркестре Большого театра, но, пожив в Индии, твердо решил, что он воплощение Шивы, и уверял, что знает мантру, от которой небо упадет на землю. С ним, в принципе, можно было общаться, пока он не обезумел от ежедневного употребления наркотиков и не начал в приступе паранойи тыкать ножом во всех окружающих.Я умудрился сохранить рассудок, хотя прожил в Варанаси четыре месяца, потому что у меня была цель: я делал заметки, снимал репортажи и брал интервью у местных персонажей. Теперь я снова живу и работаю в Москве. Некоторые считают меня ненормальным, но после того, что я видел и пережил, мне глубоко наплевать, кто и что скажет».

 

Комментарий психолога

Елена Пронина, доктор филологических наук, кандидат психологических наук, профессор кафедры практической психологии Московского института открытого образования:

«Проблемы дауншифтеров вызваны, как представляется, тремя основными причинами.

  • Первая и самая главная — отсутствие у многих из них постоянного и надежного заработка, работы по способностям и по специальности, что не дает возможности чувствовать себя уверенными в завтрашнем дне, востребованными и самореализованными.
  • Вторая — рефлекторное отторжение чуждой культуры, стремление жить собственной духовной жизнью в закрытом комьюнити, что быстро приводит к ощущению изоляции.
  • И третья причина — потеря ощущения времени, связанная с отсутствием постоянной работы и недостатком структурирующих время обязанностей. Городской житель не ставит под сомнение свой распорядок дня: с утра надо вставать, идти на работу или учебу, выполнять ежедневные задачи, порой сложные и неприятные. Все это делается через не хочу, автоматически. Экспаты же пребывают в условиях абсолютной свободы и каждый день должны придумывать, чем себя занять.

Лучший способ сохранить психическое здоровье в такой ситуации — установить себе режим дня, составить список ежедневных дел и неукоснительно этому следовать. Неслучайно из всех экспатов лучше всех чувствуют себя те, кто занимается спортом. У них есть определенное время, когда они отправляются на море, у них есть ограничения, обусловленные спортом: не пить, держать себя в форме, четко разделено время для занятий и время для отдыха. Кроме того, физическая активность способствует выработке эндорфинов, медиаторов радости, что позволяет снять хандру и апатию».

От автора сайта Serjlav.ru:

Как и многие другие Россияне, я тоже искал своё счастье в путешествии, поехав с семьёй жить в Таиланд. Радость от путешествия есть, пока к нему не привыкнешь. Потом появляется ощущение, что куда бы ты не уехал, всегда берёшь с собой себя и свои глюки. На первое место выходят Самореализация, Личная миссия и Предназначение. Ради чего я вообще живу, если даже в райских местах мне мешает пустота внутри?

Статья взята с сайта: http://w-o-s.ru

Похожие темы

  • 10000
    Здесь моя история, моя правда. Как я нашёл способ выйти из кризиса и обнаружил его глубинную причину. ЧЕРЕЗ КРИЗИС - К ПРОГРЕССУ В самом начале 2013 года я был в странном положении. Я переехал жить в новую, только что купленную квартиру, ездил на новой машине, у меня были отличные отношения…
  • 10000
    Как стать счастливым? Научиться видеть хорошее во всём! Простая мудрость решает все проблемы. Хорошее и плохое - плод нашего воображения! Как известно, любые события, происходящие в нашей жизни, не являются плохими или хорошими. Это лишь наша интерпретация происходящего. Мы сами навешиваем на них ярлык плохого или хорошего, пропуская через фильтры…
ЗАМЕТКИ О ДИЗАЙНЕ ЧЕЛОВЕКА СЕРГЕЯ ДОБРОГО
Добавить комментарий