post

Как известно, любые события, происходящие в нашей жизни, не являются плохими или хорошими. Это лишь наша интерпретация происходящего. Мы сами навешиваем на них ярлык плохого или хорошего, пропуская через фильтры своего восприятия. По сути, все жизненные ситуации нейтральны. И мы можем придать им позитивный или негативный окрас по собственному желанию.

Чаще всего навешивание «плохих» и «хороших» ярлыков происходит неосознанно. Большинство из нас не выбирает сознательно свое отношение к ситуации. Выбор происходит автоматически, на основе нашего предыдущего опыта, убеждений, привычек и т.д. И далеко не всегда, на первый взгляд «плохие» события, оказываются таковыми.

Например, после школы я не поступил в институт. Для меня это казалось очень негативным событием. Однако, это позволило мне съэкономить годы жизни, получая совершенно не нужную мне профессию. В подростковом возрасте я очень успешно занимался вольной борьбой и выигрывал много соревнований. На одном турнире я получил перелом руки с очень сильным смещением в суставе. С одной стороны это поставило крест на моей спортивной карьере. С другой, это явно не то, чем я хотел бы заниматься в жизни. Так же, это позволило мне не идти служить в нашу доблестную армию. А имея большое количество отслуживших друзей, тратить два года жизни в никуда, желания совсем не было.

Однажды меня бросила девушка, которую я считал смыслом своей жизни. Это было крахом моих идеалов. Мир вокруг перестал существовать. Если бы кто-то в тот момент сказал мне, что это самое лучше, что могло со мной случиться, я бы возненавидел этого человека. Но все оказалось именно так. Это позволило мне полностью пересмотреть свою жизнь. Выбросить на свалку все старые неэффективные убеждения и модели поведения. Перестать проживать день сурка без целей и мечт. Я перестал существовать и начал жить. Все последующие изменения были просто невероятны и они постоянно продолжаются все быстрее и быстрее. От меня предыдущего осталась только фотография в паспорте. И я очень благодарен жизни за такой урок.

Уверен, что каждый, покопавшись немного в своих воспоминаниях, найдет множество похожих событий. То, что в моменте кажется нам очень плохим, будь то увольнение с работы, развод, болезнь, провал в бизнесе и т.п. – все это часто оказывается полезным и нужным в перспективе.

Умение отыскать плюсы в, казалось бы, очевидно негативных и невыгодных событиях, является самым простым залогом к счастью и успеху. Невозможно вывести из равновесия человека, который в любой ситуации находит свои плюсы и преимущества. Внутреннее состояние у людей, настроенных на позитив в разы лучше, чем у людей, ищущих везде в первую очередь минусы и недостатки. Думаю всем очевидно, что позитивно настроенный человек имеет в разы больше шансов на успех, чем его депрессивный антипод. Бизнесмен с улыбкой и хорошим настроением, будет ближе к заключению сделки. Веселый и позитивный парень, будет иметь гораздо больший успех у девушек. Цепочку можно продолжать до бесконечности.

Многие склонны недооценивать степень своего влияния на восприятие событий. Однако, я приведу в пример одну познавательную историю.

В одной неблагополучной семье росли два брата. Мать была пьяницей и наркоманкой, отец так же много пил и воровал. Дети росли в ужасной обстановке. В итоге мать спилась, отца посадили в тюрьму. Один из братьев очень рано попробовал наркотики, связался с криминальной группировкой и загремел в тюрьму. Потом еще раз и еще. Когда на допросе его спросили, почему он попал в тюрьму, он рассказал историю своего детства, как вели себя его родители и сказал, что у него не было выбора делать по-другому.

Его брат, напротив, стал преуспевающим бизнесменом и очень известным человеком. Когда журналисты узнали историю его детства, они были поражены и задавали вопрос, как он смог добиться таких высот, проведя свое детство в ужасных условиях. Он сказал, что я видел, как жили его родители и к чему это привело. У меня не было выбора делать по-другому.

Одинаковая обстановка, одинаковое воспитание, одинаковые возможности. Диаметрально противоположное положение стало возможным благодаря разнице в восприятии событий. Именно эта разница часто дает одним привкус радости, другим боль и страдания. Именно она позволяет нам чувствовать себя счастливыми или несчастными.

Иметь позитивный взгляд на жизнь может каждый. И вы можете начать уже сегодня. Вы можете найти плюс в том, что вы опоздали на самолет. Или несколько плюсов. Вы можете найти плюсы в том, что вы заболели. Вы можете найти плюсы в расставании с парнем или девушкой. Вы можете найти кучу плюсов в том, что вас уволили с работы. Вы можете находить плюсы в чем угодно. Или вы можете находить минусы. Однако теперь вы понимаете, что вы сами делаете выбор. Зная это, вы будете гораздо более осознанны, чем были раньше. И даже если поначалу не все будет получаться, постепенно это войдет в привычку, и вы поразитесь изменениям, которые произойдут вокруг вас.

Есть замечательный способ сделать это привычкой. Несколько лет назад, Уилл Боуэн придумал простую идею — надеть на руку фиолетовый браслет чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья и недовольств. Если в течение этого времени, человек все же говорит или думает о чем-то негативном — он одевает браслет на другую руку и начинает считать по новой, пока не проносит браслет на одной руке 21 день. Жизни людей меняются до неузнаваемости.

Попробуйте пожить в мире без негатива. Вдруг Вам понравится?;)

Навыкам жизни в позитиве (в стиле Фрилайфинг, жизнь по вдохновению) я учился на курсе:

Фрилайфинг — жизнь по вдохновению!

Похожие темы

  • 60
    ЕСЛИ ВЫ МНОГО УДЕЛЯЕТЕ ВРЕМЯ ДУХОВНЫМ ПРАКТИКАМ, НО ПРИ ЭТОМ МАТЕРИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ УХУДШАЕТСЯ. Вам знакомо состояние, когда познаешь мир, занимаешься практиками, паришь в небесных высях, общаешься с ангелами, а возвращение домой (дом – это не только квартира, но и привычная жизнь, в целом) приносит одно сплошное разочарование? Давайте поговорим о…
    Tags: жизни, счастливой, стать, сделать
  • 57
    Все мы умные. Некоторые из нас откровенно супер-умные. Но наши интеллектуальные возможности не могут сделать нас счастливыми! Эти же способности не могут дать нам инициативу, целеустремлённость, силу воли, всё то, что называется характером. Начиная задумываться над вопросами своей жизни, мы сначала приходим к выводу о необходимости управлять своей жизнью. Потом…
    Tags: жизни, сделать, ситуации, стать, счастливой, человека
  • 50
      Всем, кто читает сейчас эту заметку в первую очередь перед тем, как изучать всевозможные учения, ходить на тренинги, читать книги и искать гуру — развивайте свою интуицию, что бы из 1000000000000000000 вариантов выбирать один единственный, наилучший именно для вас в текущий момент времени. У вас не хватит жизни, чтобы…
    Tags: найти, жизни, происходит, людей, счастливой, стать
  • 49
     Чек-лист коучинга своей жизни. Этот чек-лист для коучинга вы можете использовать для поиска источника ваших проблем. Найдите то, что мешает именно вашему развитию и набросайте план по решению этой задачи.   Для начала, прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из…
    Tags: жизни, сделать
  • 47
    Большинство людей в социально-благополучных странах страдают от отсутствия смысла жизни. Как только человек теряет смысл жизни, у него падают все жизненные показатели. В некоторых случаях люди просто заболевают. Если смысл жизни не будет найден, происходит выход из жизни "за ненадобностью". Человек, обладающий умением находит смысл жизни, быстро восстанавливает свой потенциал…
    Tags: смысл, жизни

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.