ПРОРАБОТКА СТРЕССА
…Записи и статьи по эмоциям и контролю эмоций. Учимся использовать энергию стресса себе на пользу.
Базовое состояние человека можно описать как его “точку равновесия” или “точку покоя” – это естественное состояние, к которому человек стремится вернуться
Секрет спокойствия: это — нормально! Часто ко мне обращаются за советом: -ой, мне так плохо, что сейчас за транзиты? -ну там Луна с Хироном…
Стресс опасен для здоровья только в том случае, если человек верит, что это так. Это подтвердило 8-летнее исследование 30 000 американцев.
Сергей Добрый. Нужно ли бороться со страхами? За каждым страхом скрывается дар. Всё дело в том, что я всю жизнь пытался побороть страх и единственное
Я давно изучаю феномен счастья и несчастья. Что это вообще такое? А что, если я вам скажу, что пришёл к выводу: счастье не зависят никак от внешних обстоятельств