Синдром выученной беспомощности
Это такое состояние, когда человек сидит по уши в проблемах, но ничего не делает для их исправления. Потому как очень умный и умеет всё объяснить логически: проблемы, потому что власть такая, ситуация в стране такая, налоги, безработица, клиентов мало…
Конечно же, здесь и глубокий древний шаблон «Тиран-Жервтва», когда человек находит вокруг виноватых в своих бедах, Тиранов, а сам считает себя жертвой.
Одним из интереснейших занятий в моей жизни была и остаётся практика отслеживания «комплекса Жертвы» в себе и исправление.
Дело в том, что этот самый «комплекс Жертвы» создаёт страдания, плохое настроение и даже панические состояния своей иллюзией беспомощности. Выход есть, но его невозможно увидеть, находясь в жертвенном состоянии: ум не ищет выход, ищет объяснения своих страданий!
Короче, когда у меня в жизни что-то не так, как я хочу, первым делом я ищу, где я «жертвлю», в чём ощущаю себя жертвой, чтобы не менять ситуацию. Если бы этого шаблона не было, я бы легко и быстро исправил ситуацию или был занят исправлением сейчас.
Как только осознаю, что это я создаю проблемы в прогрессе, сразу становится легче, ум переключается в режим Хозяина положения и начинает искать возможности, а не объяснения.
Ну а дальше — дело техники!
Главное — не ныть и не объяснять себе, почему ты такой несчастный, а всегда осознавать, что решение всегда в твоих руках. Тебе придётся находить решение, а не какому-то «Спасителю».
Ты создал эту ситуацию своим мышлением, своими действиями, своими договорённостями, тебе и решать её придётся. Как бы тяжело ни было.
Трудные ситуации решаемы, если нет состояния Жертвы. Если кто-то виноват, а ты Жертва, то ситуация вне твоего контроля. Ситуация в руках у Тирана. Он рулит, ты отгребаешь.
Сергей Добров
Запись из дневника
PS
Техники выхода из застоя и кризиса я дал на своём бесплатном семинаре «Как строится и меняется Судьба«.
