post
Расчитать и расшифровать Дизайн Человека

Бесплатно

Синдром выученной беспомощности

Это такое состояние, когда человек сидит по уши в проблемах, но ничего не делает для их исправления. Потому как очень умный и умеет всё объяснить логически: проблемы, потому что власть такая, ситуация в стране такая, налоги, безработица, клиентов мало…

Конечно же, здесь и глубокий древний шаблон «Тиран-Жервтва», когда человек находит вокруг виноватых в своих бедах, Тиранов, а сам считает себя жертвой. 

Шаблон Тиран-Жертва и выход из кризиса

Выход из кризисной ситуации всегда в разрыве связей треугольника. Перестать быть Жертвой или Тираном.

Одним из интереснейших занятий в моей жизни была и остаётся практика отслеживания «комплекса Жертвы» в себе и исправление.

Дело в том, что этот самый «комплекс Жертвы» создаёт страдания, плохое настроение и даже панические состояния своей иллюзией беспомощности. Выход есть, но его невозможно увидеть, находясь в жертвенном состоянии: ум не ищет выход, ищет объяснения своих страданий!

Короче, когда у меня в жизни что-то не так, как я хочу, первым делом я ищу, где я «жертвлю», в чём ощущаю себя жертвой, чтобы не менять ситуацию. Если бы этого шаблона не было, я бы легко и быстро исправил ситуацию или был занят исправлением сейчас.

Как только осознаю, что это я создаю проблемы в прогрессе, сразу становится легче, ум переключается в режим Хозяина положения и начинает искать возможности, а не объяснения.

Ну а дальше — дело техники!

Главное — не ныть и не объяснять себе, почему ты такой несчастный, а всегда осознавать, что решение всегда в твоих руках. Тебе придётся находить решение, а не какому-то «Спасителю». 

Ты создал эту ситуацию своим мышлением, своими действиями, своими договорённостями, тебе и решать её придётся. Как бы тяжело ни было.

Трудные ситуации решаемы, если нет состояния Жертвы. Если кто-то виноват, а ты Жертва, то ситуация вне твоего контроля. Ситуация в руках у Тирана. Он рулит, ты отгребаешь.

Сергей Добров
Запись из дневника

PS

Техники выхода из застоя и кризиса я дал на своём бесплатном семинаре «Как строится и меняется Судьба«.

Сергей Добрый

Если статья понравилась, почему бы не поделиться ей с друзьями?


Похожие темы

  • 60
    Собака служит, но её держат на цепи в холодной будке или заметка о твоей ценности для общества. Ранним морозным утром прохожу я по улице, никого не трогаю и вдруг на меня бросилась собака. На цепи. Лает злобно, исправно выполняет свой долг, а так же удовлетворяет инстинкт по защите территорий. Понятно,…
    Tags: дело, опыт, радость, счастья, жизни, кризис, страданий, мировоззрение, мировосприятие, выход
  • 59
    Выход из кризиса или от кризиса к прогрессу! Что такое кризис? Это неадекватное данной ситуации мировоззрение и поведение, не приводящее к желаемому результату. Что это значит? Все ваши знания, навыки, шаблоны поведения и мышления больше не приводят к успеху. Вы достигли края своего мировоззрения, пора расти, выходить на новый уровень.…
    Tags: кризиса, кризис, выход, режим, практики, сергей, сразу, своим, беспомощности, жизни
  • 57
    Кто торопится, тот всегда опаздывает! Эту древнюю мудрость я познал на своём опыте 15 лет назад, когда  работал на выездных ремонтах компьютеров в далёкой молодости. Начинаешь торопиться - ум не поспевает за действиями. Получаются ошибки, косяки, которые потом приходится долго и неприятно исправлять. Внутренняя синхронизация Очень важно всё делать в…
    Tags: своём, быстро, ум, что-то, сразу, своим, действиями, жизни, выход, страданий
  • 44
    Это мои заметки из книг Виктора Франкла. Виктор так отвечает на вопрос о причинах потери смысла жизни: Далее, он приводит примеры, которые красноречиво описывают отсутствие смысла жизни, как причину большого количества проблем современного общества: Вот запись знаменитого выступления В. Франкла на тему потери смысла жизни: Здесь он приводит доказательство того,…
    Tags: жизни, выход, страданий, кризис, счастья
  • 43
    Как проживать тяжёлые ситуации в жизни и есть ли у нас выбор? Мы не всегда выбираем ситуации, в которые попадаем. Но мы всё же имеем свободный выбор. В чём же он заключается? Когда случается ситуация, которую мы не контролируем, когда мы вынуждены действовать в рамках возможностей, мы всегда имеем выбор, кем…
    Tags: ситуации, жизни, хочу, радость, сознания, очищение, кризис, опыт, дневник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.