post

Здоровые зубы без обмана рекламы

Всем привет! С вами Сергей Добрый!

История вопроса

До 30 лет я регулярно чистил зубы утром и вечером дорогой зубной щёткой с фирменными зубными пастами (перепробовал все), но так и не получил здоровых зубов.

Визиты к стоматологу заканчивались новыми дырками в зубах и даже удалением нервов в них. Я прикладывал много усилий и денег, идя по стандартному пути, но не получал результата, который обещают толпе.

Всё больше я задумывался над тем, в чём тут фишка?

Подробнее…

Рассказать об этом:
post

Медики доказали: Наше настроение влияет на сопротивляемость болезням

Медики доказали: Наше настроение влияет на сопротивляемость болезням

В Венской клинике нервных болезней доктор Хофф и его сотрудник погружали пациентов в гипноз, чтобы изучить влияние эмоций на сопротивляемость человека болезням.

Им внушались то радостные, то грустные переживания. В ходе этих экспериментов выяснилось, что сопротивляемость организма по отношению к бациллам тифа был несравненно выше, когда сыворотку крови брали в моменты радостного возбуждения, чем во время грустного настроения.

Эти исследования также проливают свет на уменьшение силы сопротивления организма ипохондрически тревожного человека инфекционным болезням.

Рассказать об этом:
post

Заземление: От воздушных замков к реальным действиям и результатам!

Заземление 

Обратите внимание сегодня на свой образ жизни: не слишком ли вы оторвались от повседневности и обыденности? Не заняты ли только построением «воздушных замков»? Не ушли ли в мечты? Очень важно и жизненно необходимо научиться находить баланс между материальным и духовным миром, между небом и землей. Есть специальные практики, которые позволяют заземлять себя. Давайте разберемся, что такое заземление.

Что такое заземление и почему оно важно?

Заземление — это духовная связь с Землей. Быть заземленным означает: присутствовать в своем теле, быть способным ощущать свое тело изнутри, ощущать поток жизни в каждой его части, от макушки до кончиков пальцев ног.

Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном. Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы заякориться в земле и реализоваться в физической реальности. В такие моменты вы похожи на перевернутую пирамиду, неустойчиво балансирующую на своем острие… с миллионами планов и минимумом результатов. Итак, как же восстановить вашу связь с Землей? Подробнее…

Рассказать об этом:
post

Как стать увереннее и успешнее, просто изменив положение тела!

Как стать увереннее и успешнее, просто изменив положение тела!

Социальный психолог Эми Кадди рассказывает, как принятие сильных поз, например, позы уверенности, даже в тех ситуациях, когда мы не чувствуем себя уверенными, влияет на уровень тестостерона и кортизола в крови и увеличивает наши шансы на успех. Это секреты уверенности в себе. Как женщина преодолела страхи, комплексы и неуверенность и делится этим со своими учениками.

1 Подумайте о наиболее привычных положениях своего тела. Кто из вас любит немного съежиться? Может быть, вы привыкли горбиться, скрещивать ноги или, сидя, обхватывать их руками? Иногда мы скрещиваем руки на груди, а иногда, наоборот, раскидываем их во всю ширь. Я надеюсь, вы научитесь следить за своей позой, и это изменит вашу жизнь.

Это сможет помочь Вам обрести уверенность в себе. Страх и неуверенность преследуют нас очень часто. Умение управлять ими не просто делает нас уверенными и успешными. Это меняет в корне наше общение. Это меняет нашу жизнь. Подробнее…

Рассказать об этом: