Вариантов быть несчастным вообще не остаётся! Статья — тренинг.

1. Начало: Осознание.

Однажды я заметил, что не счастлив. И все мои действия, всё имущество, все достижения разом потеряли для меня свою ценность.

• Зачем мне делать что-то, если это не делает меня счастливым?
• Зачем мне владеть тем, что не делает меня счастливым?
• Зачем мне общаться с теми, кто делает меня несчастным?

Можно сказать, что всё, что мы делаем имеет в конечном итоге одну мотивацию – стать счастливым. Если делаешь что-то с другой мотивацией, то наверняка подразумеваешь, что это в конечном итоге всё равно сделает тебя как-то счастливее.

Если какое-то дело не сулит счастья, а делается по принципу «надо», то ты просто служишь чужой воле и делаешь счастливым другого. Хотя даже в этом случае подразумевается, что ты ищешь счастье в том, чтобы кто-то не наругал, не наказал.

❓ Подумай, что в жизни ты делаешь по принципу НАДО, а что — по принципу ХОЧУ? 

2. Мотивация. Мы живём, чтобы стать счастливыми.

И это наша единственная глубинная мотивация.

В первую очередь, осознаем, что счастье – это Состояние. Это не владение вещью, не отношения, не секс, не деньги, не путешествия. Всё остальное – способы достижения счастья. Попытки его достичь через внешние атрибуты и действия.

Способы для достижения этого состояния могут быть совершенно разными.

Способы достижения счастья.

Разберём несколько примеров.

Вот вы ругаетесь. Если подумать, то вы на самом деле не желаете зла другому человеку. И себе не желаете. Вы пытаетесь при помощи силы подавить волю другого человека. Переубедить его в чём-то. И таким образом почувствовать себя счастливым.

Работает ли это? Вам решать.

Вот люди женятся. Они хотят быть счастливыми вместе. Вот другие разводятся. Хотят найти счастье в жизни по-отдельности.

Вот рожают ребёнка. Хотят счастья через отношения родитель-ребёнок. Или делают аборт. Пытаются найти его, счастье, через освобождение от родительских обязанностей.

Если пойти дальше, то способы достижения счастья далеко уходят от самого понятия Счастья.

Вот кто-то напал с ножом в руках на другого человека. На глубинном уровне это попытка стать счастливым через избавление от другого человека.

А вот одно государство объявило войну другому. Куча страстей, куча жути, смерть и насилие. И всё это странная, извращённая, неосознанная попытка обрести счастье через уничтожение тех, кто этому счастью препятствует. Как представляется участникам и управителям этого события.

Вы понимаете к чему я веду?

Цель прекрасна! Цель – счастье, мир, любовь.

А вот способы её достижения порой совершенно тупиковые. Их направление прямо противоположно состоянию счастья.

❓ Задумайся о своих конфликтах. Подумай об этом с позиции мотивации счастьем: как с помощью этого ты пытаешься его достичь и возможно ли это таким способом?

3. Найди в себе дурака и мудреца. Своих героев нужно знать в лицо!

Заставь дурака богу молиться, он и лоб себе расшибёт. Народная мудрость.

Здесь я хочу вспомнить про мудрецов и глупцов.

Глупцы делают что-то, чтобы получить счастье. Мудрецы делают что-то, находясь в состоянии счастья. Потому что счастье – это выбор. Вы просто выбираете быть счастливыми.

Глупцы пытаются быть счастливыми, несмотря ни на что. И не на кого.

Мудрецы находят счастье во всём.

Даже тяжёлые времена воспринимаются из состояния игры. Там, где глупцы страдают, мудрецы видят божественную игру и вечную жизнь. Вечные рождения и смерти. Вечные подъёмы и спады. Вечные восходы и закаты.

❓ Бежишь ли ты к счастью в состоянии несчастья? Или умеешь приходить в состояние внутреннего счастья и действовать в нём эффективно?

Твоё предназначение – счастье.

Как связаны счастье и предназначение? Уверен, что вы чувствуете, что это – одного поля ягоды. Одно приводит к другому.

Те из вас, кто читает мои публикации, наверняка знают, что предназначение – это путь, а не единичное действие. Путь, длинною во всю жизнь. Жизнь – исполнение предназначения или вечное бегство от него.

И счастье – признак движения по своему пути-предназначению. Страдания – указатель на то, что вы от него отклонились.

Каково же ваше предназначение в данный момент времени на данном участке вашего жизненного пути?

Вот вы встретили свою вторую половинку. И ваше предназначение – стать счастливыми в отношениях. Если вы несчастны, значит что-то не верно понимаете. Может пытаетесь жить идеалами других людей, не принимая себя или своего партнёра. Может сравниваете вашу пару с другими.

Позвольте себе быть собой, а другому – быть другим.

Я для себя открыл, что можно быть счастливым в любой ситуации, если принять её.

Большинство людей не принимают ситуацию, начинают бороться, сражаться, напрягаться, пытаясь её изменить, если она им не нравится. Но можно сделать тоже самое намного лучше, если принять ситуацию, стать счастливым и действовать в состоянии счастья, улучшая ситуацию, а не преодолевая.

Исцеление счастьем. Мой опыт.

Однажды я долго болел гайморитом и не мог вылечиться. Головная боль и сильная слабость. Лежал целыми днями в кровати. И вдруг до меня дошло!

А что, если моё предназначение в данный момент – стать счастливым именно в этой ситуации, именно с этой болью?

Я стал наслаждаться всеми ощущениями, как будто в последний раз живу, ощущая каждый миг.

В результате через 5 минут боль прошла, а через 10 минут ко мне приехали друзья и мы с ними целый вечер провели в компании. На следующий день немного боли и слабости снова появилось. И я снова стал наслаждаться этими ощущениями, как самым лучшим, что есть в жизни.

И на этот раз всё прошло навсегда. Я больше не болел гайморитом.

Счастье – это выбор.

Я обнаружил, что большинство людей не выбирают счастье. Если их спросить: что ты хочешь, ради чего ты делаешь то, что делаешь? – они ответят – Чтобы заработать на жизнь, чтобы избежать проблем, чтобы не уволили.

Большинство людей живёт избеганием неприятностей, а не культивацией счастья.

В следующий раз, когда вы захотите поругаться или сделать кому-то гадость, подумайте: а сделает ли вас это счастливыми? Или это создаст ситуацию, противоположную счастью?