post
Расчитать и расшифровать Дизайн Человека

Бесплатно

Чем больше усилий вы прилагаете для достижения чего-то, тем больше будете терпеть неудач.

Вот такой парадокс, дружище читатель!

Стремясь к счастью, мы только отдаляемся от него. Потребность в любви и понимании мешает нам полюбить и понять самих себя.

Желание положительного впечатления — само по себе отрицательное впечатление, а принятие негативного опыта — это положительный опыт.

Вот такой «обратный» закон распространяется практически на все аспекты нашего психического здоровья и отношений.

Смотри:

  • Контроль. Чем больше мы стремимся контролировать свои эмоции и импульсы, тем бессильнее себя чувствуем. И это Выводит из себя!!! dash И наоборот, когда мы их принимаем, нам проще направлять и осознавать их.
  • Свобода. Постоянное стремление к свободе нас ограничивает. Но когда мы сами ограничиваем себя, выбирая что-то определённое в жизни, что по-душе, мы становимся по-настоящему свободными.
  • Счастье. Попытки стать счастливым только расстраивают. Принятие неудач помогает стать счастливее.
  • Безопасность. Постоянная тревога о безопасности усиливает чувство незащищённости. Смирившись с дискомфортом от неизвестности, чувствуем себя спокойнее.
  • Любовь. Чем сильнее мы стараемся заставить других принять и полюбить нас, тем меньше результатов. И тем меньше мы сами будем любить себя. kiss  Вывод: возлюби себя, а потом ближнего, тогда и тебя будут любить yes 
  • Уважение. Чем больше мы требуем уважения от других, тем меньше они станут нас уважать. Чем больше мы сами уважаем окружающих, тем больше будут уважать и нас.
  • Доверие. Чем больше мы пытаемся вызвать доверие к себе, тем меньше нам будут доверять. Ведь подозрительные типцы постоянно пытаются втираться в доверие.  cool Расслабившись и будучи естественными, мы вызываем доверие автоматом.
  • Уверенность. Чем сильнее мы хотим быть уверенным, тем больше тревожимся. А когда принимаем свои недостатки, чувствуем себя комфортнее. Внутренний комфорт создаёт уверенность.
  • Перемены. Чем отчаяннее мы хотим измениться, тем больше нам кажется, что в нас чего-то не хватает. И только приняв себя, мы начинаем расти и развиваться. Да и когда мы заняты интересными вещами, на самокопания не остаётся времени!
  • Осмысленность. Чем больше мы стремимся найти цель или глубокий смысл в жизни, тем больше зацикливаемся на себе. Только когда мы делаем что-то для других, мы живём осмысленно. Смысл не в том, что мы хотим от жизни, а в том, что жизнь требует от нас в данный момент времени!

Когда дело касается этих абстрактных понятий, наше сознание уподобляется собаке, которая ловит собственный хвост. Только он всегда ускользает. Собака не может осознать, что она и хвост — это одно и то же.

Поэтому наша цель — отучить сознание гоняться за собственным «хвостом». Не бежать за миражами, а сосредоточиться на том, что есть здесь и сейчас. 

Практика показывает, что нам приходит то, что нам нужно без излишних усилий.

 

Статья была взята с сайта
Лайфхакер, но была частично
отредактирована мной в ходе её
осмысления и отсеивания лишнего.

Сергей Добрый

Если статья понравилась, почему бы не поделиться ей с друзьями?


Похожие темы

  • 40
    5 способов оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств Большинство людей не способны контролировать свое эмоциональное благополучие. Они приходят в исступление, когда происходит что-то хорошее в их жизни, и оказываются в депрессии, если все плохо. Их жизнь – катание на американских горках: в какой-то момент они на гребне волны, но…
    Tags: постоянно, счастливым, счастье, чего-то, жизни, контролировать, что-то, отношений, стать, проще
  • 40
    Опыт 1. Счастье и реальные успехи в жизни Давайте-ка проверим, как работают ваши симуляторы ситуаций. Проведем небольшую диагностику до того, как я продолжу со своей лекцией. Предлагаю вам на выбор два варианта будущего, а вы попробуйте их прочувствовать и скажите, какое вы предпочтете. В будущем номер один вы выигрываете в…
    Tags: счастье, жизни, опыт, свобода, вывод, общения, психология
  • 36
    «А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж?», «Вы разводитесь, да?» - наверное, каждой из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление приняла эта беседа. Мы представляем вашему вниманию несколько…
    Tags: счастливым, стать, психология, общения, жизни
  • 36
    Как проживать тяжёлые ситуации в жизни и есть ли у нас выбор? Мы не всегда выбираем ситуации, в которые попадаем. Но мы всё же имеем свободный выбор. В чём же он заключается? Когда случается ситуация, которую мы не контролируем, когда мы вынуждены действовать в рамках возможностей, мы всегда имеем выбор, кем…
    Tags: жизни, найти, одно, расти, нашего, счастье, стресс, эмоции, опыт
  • 35
    Если раздражают некоторые люди Одно из ярких проявлений Тени — это резкое раздражение, которое вызывают у нас некоторые люди. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые себе однажды запретили, тогда внутри вскипает ничем не оправданное бешенство — на этом человеке мы вымещаем всю ту злость, которую испытываем к…
    Tags: одно, принять, эмоции, психология, общения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.